Ćwiczenia domowe – 1

Ćwiczenia domowe – 1

Drodzy Rodzice i Dzieci             Wszyscy przeżywamy trudny okres, związany z podjętymi ograniczeniami i działaniami, mającymi na celu zminimalizowanie rozprzestrzeniania się wirusa. Przed rodzicami wyzwanie, zorganizowania opieki dzieciom, dla których czas izolacji jest bardzo trudny, a potrzeba ruchu i kontaktu jeszcze większe niż dotychczas. Pragniemy Państwu zaproponować, jak skutecznie spożytkować część energii podopiecznych.  Zachęcamy do zapoznania się z naszymi propozycjami, Czytaj dalej

Ćwiczenia domowe – 1

Ćwiczenia domowe – 1

Drodzy Uczniowie ! Mamy nadzieję, że pomimo tego wszystkiego co widzicie i słyszycie na temat obecnej sytuacji w kraju i na świecie, nie brakuje Wam zapału, energii, dobrego nastroju i optymizmu. Bardzo byśmy chcieli, abyście podejmowali w domu aktywność fizyczną. Dbajcie o swoje zdrowie. Pamiętajcie, że po intensywnym wysiłku umysłowym, nie ma nic lepszego od wykonania choćby 10 prostych ćwiczeń ruchowych. I wcale nie potrzebujecie dużo miejsca, Czytaj dalej

Zawieszenie zajęć oraz imprez sportowych organizowanych przez MOS Kraków Zachód

Zawieszenie zajęć oraz imprez sportowych organizowanych przez MOS Kraków Zachód

W związku z decyzją Ministra Edukacji Narodowej wynikającą z konieczności zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa, Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków Zachód zawiesza wszystkie prowadzone zajęcia oraz imprezy sportowe od dnia 12.03.2020 do dnia 29.03.2020. Szczegółowe informacje dotyczące zawieszenia zajęć dydaktyczno-wychowawczych dostępne są na stronie internetowej Ministerstwa Edukacji Narodowej pod linkiem 

Trwa 13. edycja konkursu „Kraków bez barier”

Trwa 13. edycja konkursu „Kraków bez barier”

To już trzynasta edycja konkursu, który od ubiegłego roku funkcjonuje w rozszerzonej formule. Konkursowymi nagrodami i wyróżnieniami uhonorowane zostaną nie tylko firmy architektoniczne, które przystosowują obiekty i przestrzeń publiczną do potrzeb niepełnosprawnych, ale też twórcy innowacyjnych projektów badawczych i organizatorzy wydarzeń społecznych promujących Kraków jako miasto przyjazne osobom z różnymi niepełnosprawnościam. Więcej informacji na stronie www.krakow.pl

Akcja Ferie w Mieście

Akcja Ferie w Mieście

W czasie ferii zimowych od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 14.00 Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków Zachód zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7 – 14 lat na zajęcia sportowo – rekreacyjne. Zajęcia odbywać się będą na stadionie przy Placu Na Groblach 23. W programie gry i zabawy dla najmłodszych, gra w piłkę nożną, zajęcia biegowe. Jeśli dopisze zimowa pogoda gry i zabawy na śniegu, Czytaj dalej

Obóz Narciarski Ferie 2020 – Międzybrodzie Żywieckie 25.01-01.02.2020

Obóz Narciarski Ferie 2020 – Międzybrodzie Żywieckie 25.01-01.02.2020

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków Zachód oraz Sekcja MOS Zachód Narty zaprasza dzieci i młodzież na zimowy obóz narciarski w Międzybrodziu Żywieckim. Termin obozu 25.01 – 01.02.2020 Koszt obozu 1500 zł dla członków sekcji MOS Zachód Narty koszt obozu 1450 zł Adres placówki wypoczynku: —NOWY OŚRODEK— Ośrodek Wypoczynkowy NIAGARA, ul. Isepnicka 29, 34-312 Międzybrodzie Żywieckie  Program wyjazdu skierowany do uczestników Czytaj dalej

Wyjazd treningowy sekcji MOS Zachód Narty do Międzybrodzia Żywieckiego

Wyjazd treningowy sekcji MOS Zachód Narty do Międzybrodzia Żywieckiego

Sekcja MOS Zachód Narty rozpoczęła drugi rok swojej działalności. Od września młodzież przygotowuje się do sezonu zimowego, trenując na rolkach oraz pływając na basenie. W nowym roku szkolnym do sekcji zgłosiło się sporo nowych zawodników, głównie w kategorii najmłodszej. Zajęcia, które odbywają się w Krakowie, wzbogacamy parodniowymi wyjazdami treningowymi w miejsca gdzie w zimie będziemy szlifować umiejętności techniki jazdy na nartach. Jak Czytaj dalej